... är ett föräldrautbildningsprogram för dig som har ungdomar i åldern 13 - 18 år och tycker att du behöver hjälp med ditt föräldraskap.
Ungdomar är olika.
En del anpassar sig lätt till omgivningens krav. Andra är svårare att förstå sig på och kan göra föräldraskapet krävande.
De ungdomarna har ofta svårt att klara vardagliga situationer och hamnar lätt i konflikter med föräldrar, syskon, kamrater och lärare.
Det är som om de inte lyssnar eller bryr sig om tillsägelser. Det blir ofta tjat och missnöje som påverkar hela familjen. En del föräldrar får klagomål på sina ungdomar från skola och släktingar. Som förälder kan man då lätt känna sig lite ensam och misslyckad om man inte kan styra sin tonåring och få den att fungera som andra.
Tonårs-COPE bygger på samma grundstenar som barn-COPE. Utbildningen går igenom tonårsförälderns olika roller som observatör, rådgivare, förhandlare och bestämmare.
Ett viktigt inslag är videoavsnitt som illustrerar tonåringar och deras föräldrar. Kursdeltagarna diskuterar sedan misstag utifrån filmavsnitten och får hjälp att formulera alternativ. Varje lektionstillfälle innehåller en miniföreläsning om tonåringars speciella problem och situation.
Kursinnehåll
- Introduktion
- Uppmärksamhet och beröm — lär känna din tonåring igen
- Att bevara sitt lugn — de fyra kardinalsynderna
- Bortse från negativt beteende
- Planera i förväg — de fyra förhållningssätten
- Belöningssystem
- Konsekvenser och manipulation
- Problemlösning och förhandling
- Att hålla koll på sin tonåring — att stå emot krav och ställa krav
- Avslutning och repetition
Ladda ned en mer detaljerad beskrivning av kursens innehåll!
